Browsing Tag

healthy

Travel

Vegetarian restaurants in Barcelona

- 1

Ok, my thoughts are drifting to our upcoming trip to Barcelona. Before leaving I wanted to share my tips for veggie buffet in town, which we tried out last time we were in Barcelona. 1. Quinoa Bar Vegetaria (203 Travessera de Gràcia) This tiny and a cozy place with its vintage style decoration offers killer veggie hot dogs and  a delicious selection of fresh juices and smoothies. This is a cool hipster place where young bobo style…

Continue Reading

Bien-être

Getting back in shape

- 1
yoga

Kirjoitin aiemmin blogissani raskausajan liikunnasta ja sen merkityksestä hyvinvoinnilleni. Halusin palata aiheeseen nyt raskausajan jälkeen. Eli miten liikkuminen ja palautuminen ovat onnistuneet? Omalla kohdallani tunsin oloni jo sen verran hyväksi, että palasin joogamatolle jo kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen. Olin siinä mielessä onnekas, että palauduin synnytyksestä nopeasti, ja olinhan harrastanut liikuntaa koko raskauden ajan. Joka tapauksessa halusin tarttua tähän aiheeseen, koska viime aikoina olen törmännyt sosiaalisessa mediassa kirjoituksiin, joissa on suhtauduttu negatiivisesti siihen, että tuore äiti haluaa palautua…

Continue Reading