Avainsana-arkisto: Finland

Suomi ulkosuomalaisen silmin

Itsenäisyyspäivän ja suuren juhlavuoden kunniaksi ajattelin jakaa mietteitä 100-vuotiaasta Suomesta ulkosuomalaisen silmin.

On helppo pitää monia asioita itsestäänselvyytenä, kuten puhdasta luontoa, juomakelpoista hanavettä tai meidän kattavaa sosiaaliturvaverkostoa. Ennen ulkomaille muuttoa olin kyllästynyt Suomeen. Kotimaan rutiineihin, jatkuvaan suorittamiseen ja siihen, että ihmiset tuntuivat valittavan paljon suhteutettuna siihen, mitä kaikkea heillä jo oli.

Kaipasin säpinää. Muutin siis Pariisiin, tuonne muodin ja rakkauden kaupunkiin. Mutta pianpa alkoi kotimaan kaipuu. Kuin varkain Suomeen tuli buukattua lentoja ensin pari kertaa vuodessa ja myöhemmin yhä tiheämmin. Aviomieheni mukaan aloin haluta kotimaahani kaikkina vuodenaikoina – ja niin minä halusinkin.

Ennen pidin paluumuuttajia eräänlaisina luovuttajina (myönnä pois, sinäkin olet ehkä ajatellut näin!): ”ei sitten jaksanut kovaa työtahtia” tai ”maitojunalla kotiin”. Nyt kuitenkin ymmärrän, että kyseessä on vahva kotimaankaipuu, joka ajaa ulkosuomalaisia takaisin Suomeen. Lapsiperheissä yksi merkittävä tekijä on tietysti erinomainen ja ilmainen koulujärjestelmä. Lisäksi ulkomailla vietettyjen vuosien jälkeen havahtuu siihen, kuinka hyvin asiat meillä oikeasti ovat. Siispä päällimmäisenä meitä ajaa kotiin tämä: missään ei ole niin hyvin kuin meillä!

Kyllä, meillä ei ehkä ole hellepäiviä kovinkaan montaa vuodessa (jos ollenkaan?), ja pimeäkausi tuntuu loputtoman pitkältä, mutta meillä on lämpimät kodit! Suihkusta tulee hyvällä paineella lämmintä vettä ilman, että sitä joutuu lorottamaan pitkän tovin. Ehkäpä nappaat vielä pyyhkeen lämmitetyltä kuivaustangolta? Tai kenties omistat saunan? Suurimmalla osalla meillä on oma tukikohta, oma koti. Se on jo aika iso saavutus!

Meillä on tilaa. Pariisissa, yhdessä Euroopan tiheimmin asutussa suurkaupungissa, tilaa ei ole. Kaduilla on ahdasta, ravintoloiden pöydät ovat vieri vieressä ja niihin on vaivalloista päästä istumaan kasseineen ja ulkovaatteineen. Joka paikkaan saa jonottaa. Museoihin ei voi poiketa spontaanista, ellet halua jonottaa useampaa tuntia. Meillä täällä kahviloissa on harvoin hermoarepivää jonoa, kaupan kassat ovat tehokkaita, museoihin voi vain kävellä sijaan ilman jonoa, julkisissa on tilaa ja kadut leveitä (joka mahdollistaa reippaan kävelytahdin). Missään ei koskaan ole ihan kamalaa tungosta. Se on kuulkaa luksusta. Ei ihme, että ne kiinalaiset turistit haluavat Suomeen.

Meillä on puhdas ja maailman kaunein luonto. Järvimaisemat ja metsä. En keksi kauniimpaa! Luonnon läheisyys jokapäiväisessä elämässä on tekijä, jonka merkitykseen havahtuu, kun näin ei ole ja metsää saa hekemalla etsiä.

Puhdas ilma ja toimiva kierrätyspolitiikka. Nämä ovat eräitä keskeisiä tekijöitä, joita meidän on syytä vaalia tulevaisuudessa. Ei ole itsestäänselvyys hengittää puhdasta ilmaa. Mitä luksusta, että meidän ulkona liikkumista ei määrittele ilmansaastelukemat! Edelläkävijöitä olemme myös kierrättämisessä.

Turvallisuus. Minulle sana sai vahvan merkityksen Pariisin terrori-iskujen jälkeen. Mikään ei koskaan palannut ennalleen. En tietysti antanut pelolle valtaa jokapäiväisessä elämässämme, mutta metromatkoilla mietin usein, tämäkin vaunu saattaa räjähtää.  Suomessa tapahtuu kamalia asioita myös, mutta koen maan yleisessä mittakaavassa hyvin turvalliseksi.

Tasa-arvo. Meillä naiset pitävät ääntä oikeuksistaan. Meillä miehet eivät määritä sitä, miten meidän tulee olla, miltä meidän tulee näyttää tai kuinka pukeutua. Naisena tasa-arvo merkitsee myös tätä: voin laittaa minihameen päälle ja uskallan näyttää keskisormea, jos saan halventavia kommentteja osakseni. Suomessa uskallan korottaa ääneni ja puolustaa itseäni.

Tasa-arvoon liittyy myös ilmainen koulutusjärjestelmä. Vielä aikuisenakin me voimme vaihtaa alaa ja kouluttautua uuteen ammattiin. Ilmainen koulutusjärjestelmä mahdollistaa kaikille tasavertaisen mahdollisuuden kouluttautua ja luoda itselleen hyvä tulevaisuus. Aika paljon on loppujen lopuksi kiinni omasta tahdosta ja hyvästä tukiverkostosta. Olen tästä hyvä esimerkki. Yksinhuoltajaperheessä meillä ei ollut koskaan ylimääräistä rahaa, eikä minua liioin patistettu korkeakouluopintojen pariin.Omalla päättäväisyydellä ja suuren luku-urakon tuloksena pääsin opiskelemaan yliopistoon. Opintoja rahoitin opintotuen ja -lainan rinnalla siivoamalla ja videovuokraamon tyttönä.

En jatka enempää kansallisromanttista kirjettäni. Toivon, että juhlahumun jälkeenkin pidämme huolta upeasta maastamme ja sen kaikista asukkaista. Tuemme läheisiämme, autamme heikompia ja kommunikoimme enemmän keskenämme. Toivon, että jokainen meistä on rakentamassa avointa ja suvaitsevaista Suomea, jossa eri kulttuureista tulevilla ihmisillä on mahdollisuus rakentaa yhtä hyvällä pohjalle kuin meillä.

Kiitos 100-vuotias Suomi, kiitos, että saan olla suomalainen (ja tyttäreni myös), kiitos, että minulla on kotimaa, jossa on turvallinen ja hyvä olla.

Juhlikaamme iloiten ja syöden Suomi 100 -herkkuja!

Lue lisää kehuja Suomesta täältä ja täältä.

Kuva: Christophe Adam

Lue myös:

10 vinkkiä kaamosta vastaan eli näin pysyt energisenä läpi pimeän kauden

Au revoir Paris, hei Helsinki!

Äitiä väsyttää

10 vinkkiä kaamosta vastaan eli näin pysyt energisenä läpi pimeän kauden

 

Marraskuu saattaa monelle tarkoittaa samalla sekä vuoden ankeinta, pimeintä että kiireisintä aikaa. Aamulla tekisi mieli vain kääntää kylkeä ja sanoa ei koko päivälle. Vaatekaapista tottuneesti kädet hamuavat pimeällä kaudella tummanpuhuvia vaatteita. Päivän päätteeksi kaupanhyllyllä suklaakonvehtit houkuttelevat enemmän kuin vihersmoothie. Ja entäpä sitten illalla: rankan päivän jälkeen on kiva tuijottaa Netflixistä sarjoja. Läppäri syliin ja tyyny pään alle.

Tällainen saattaisi olla minunkin tyypillinen marraskuun päivä, jos asuisin yksin, en olisi äiti tai jos en olisi niin innoissani Suomeen paluusta. Marraskuu on minulle voimakuukausi. Muiden vaipuessa kaamoshorrokseen, minä puolestani löydän ylimääräistä virtaa akkuihini. Reflektoituani sitä, mistä energisyyteni johtuu, päätin jakaa teille virkeysvinkkini, joilla selviää pimeän kauden yli.

1. Sen sijaan, että torkutat herätyskelloasi, herää vielä aiemmin. Anna itsellesi mahdollisuus käynnistää päivä rauhallisella aamuhetkellä. Keitä iso pannu kahvia, syvenny lukemaan päivän sanomalehti, sytytä kynttilöitä ja tee muutama aurinkotervehdys joogamatolla.

2. Unohda some. Ennen hampaiden harjausta ja muita aamutoimia on syytä lykätä online-tilassa olemista. Mikään somessa ei ole niin tärkeää, että se vaatisi välittömän huomiosi heti silmiesi avauduttua.

3. Käytä värejä pukeutumisessa. Kyllä tiedetään, mustaan on niin helppo verhoutua, mutta entäpä jos maustaisit tyyliä muutamalla väripilkulla? Vastaisku pimeydelle on juuri käyttää värejä (edes hittusen verran). Kuviollisella kaulahuivilla, tai pastellinsävyisellä neuleella saa piristettyä arkityyliä ilman että saat väriövereitä. Tai kokeile yhdistää arkiasuusi juhlavat korvariipukset – ehdottomasti helpoin keino tehdä arjesta astetta juhlavampi! Minulle pimeäkauden sääntö numero yksi on ollut jo pitkään, etten missään nimessä verhoudu mustaan – se saa minut voimaan pahoin.

4. Pukeudu oikeasti lämpimästi. Tämän opin vasta nyt Suomeen palattuani. Tyylikäs villakangastakki ei yksin lämmitä, pue sen alle kevyttoppis. Kukaan ei takuulla huomaa sitä päällyskerroksen alta. Toinen sääntö: jos takkisi on tumma, hanki siihen vaalean sävyisiä asusteita piristämään kokonaiskuvaa. Muhkea muffinimyssy on myös must!

5. Liiku, liiku, liiku! Käy lempeällä joogatunnilla, tanssimassa tai mikä ikinä vain motivoi sinua liikkumaan. Jos et ole aktiiviurheilija, aloita kokeilemalla lempeää joogaa: näin hoidat samalla sekä kehoa että mieltä. Pyri myös kävelemään paikasta toiseen sen sijaan, että hyödyntäisit joukkoliikennettä tai omaa autoasi. Näin saat samalla raitista ilmaa ja työstettyä ajatuksiasi – ehkä jopa vaihdettua kuulumisia itsesi kanssa.

Helsingissä lähes poikkeuksetta kävelen Punavuoresta Kamppiin useamman kerran päivässä. Kun sain aktiivirannekkeen syntymäpäivälahjaksi, aloin mittaamaan kävelymatkojani. Kuin huomaamatta päivän askeltavoitteet tulevat täyteen jo ennen kuin haemme lapsemme päiväkodista – ja tämä tapahtuu siis vain hyötyliikunnan ansiosta!

6. Jätä kalenteriin aukkopaikkoja, jolloin sinulla on joustovaraa sopia tapaamisia ystävien kanssa, hoitaa kiireinen työtehtävä tai vain poiketa kahvilaan. Suosittelen ensimmäistä kohtaa: Whatsapp-keskustelu ei koskaan päihitä kasvokkaista kohtaamista.

7. Syö suklaata tai muuta herkkua kohtuudella, mutta tasapainota ruokavaliotasi terveyssmoothiella.

8. Tuo arkeen luovuutta. Tee jotain mielekästä, jossa pääset toteuttamaan itseäsi ja vaivut flow-moodiin. Piirrä, neulo, ompele, tanssi, kokkaa, leivo – meillä jokaisella on ainakin yksi mielijuttu, joka saa hyvälle tuulelle.

9. Hoida vartaloasi. Kuivaharjaa, kuori, voitele. Varaa itsellesi aika kasvohoitoon tai pedikyyriin – älä päästä kroppaa vaipumaan kaamokseen!

10. Illalla vähennä ruutuaikaa ja mene aikaisin nukkumaan. Jätä kännykkä kauaksi sängystä ja lue. Onneksi olkoon, olet päässyt tähän pisteeseen ja nyt on aika syventyä vetävän romaanin pariin.

Ihana päivä, eikö ollutkin? Ja ei muuta kuin huomenna uusiksi!

How to stay energetic over the winter season?

Well, I don’t know where you are, but here in Helsinki it starts to be cold and dark. Most of us feel like we just want to stay at home, eat chocolate and watch Netflix. For me, I always seem to find energy in this time of the year (maybe bacause I was born in November?). So I wanted to share my “energy” tips how to survive through the wintertime easy like a dance.

1.  Wake up little bit earlier than usually. This gives you time to really enjoy mornings. Light a candle, read a newspaper, drink good coffee and do a couple of rounds sun salutation on your yoga mat.

2. Avoid looking at your mobile phone first thing in the morning. Give yourself a break before starting the day.

3. Instead of wearing black and dark colours, try to add more bright colours on your daily style. Trust me, this gives you more energy! Or add to your outfit a pair of sparkling earrings or shiny shoes.

4. In the wintertime keep yourself warm. This means put underneat your woolen coat a lightwear jacket (nobody will see that). And put that muffin beanie on your head – just make sure it is colour one!

5. Move. Move. Move. Always remember this: do sport, go to a yoga or a dance class or to a gym – what ever it is your thing. You never feel regret after doing it! No energy? I recommend going to a slow hatha yoga class. At the same time you take care of your mind and body. If your timetable is really tight, just walk.

6. Leave on your schedule some flexibility! This is how you always find time to see your friends, have a long lunch break or just to go to that cozy café.

7. Don’t be too hard on yourself. Eat a couple pieces of chocolate but remember the balance: drink that green smoothie, too!

8. Do some creative activity that makes you happy. Draw, knit, dance or make a cake – whatever gets you to the flow mood.

9. Nourish your body and take care of it. Do a home spa treatment every week and reserve a time for a facial. You deserve it!

10. Avoid taking mobile phone bed with you. Go to bed a little bit earlier than usually and read. Let the reading get you to a sleeping mood.

Wonderful November day, wasn’t it? Let’s start it again tomorrow!

Read more:

An ode to comfortable style (= menocore)

Red is a colour of life

Lukunurkka: kirja-arvostelu Elizabet Gilbertin Bic Magic -teoksesta

 

Au revoir Paris, hei Helsinki!

Niin siinä kävi, että suljimme viimeisen kerran oven rue des Rondeaux’lle ja pakkasimme kolmen kuukauden käyttötarvikkeet ja vaatteet kolmeen suureen matkalaukkuun.

Eikö ole haikeaa jättää Pariisi?

Voi, teillä oli niin ihana talo, miten te raskitte sieltä muuttaa?

 Tervetuloa vaan Suomeen, täällä on sitten kylmää ja sateista.

 Muun muassa tämänkaltaisia kommentteja olen kuullut lähipiiristäni.

Kysyjille ja kommentoijille minulla on tapana vastata seuraavasti:

– Ei. Pariisi on ihana kaupunki sinkuille ja turisteille, mutta lapsiperhe-elämä on sitten toinen juttu. Joka tapauksessa Pariisi tulee olemaan aina meille kotikaupunki, jonne palaamme varmasti useamman kerran vuodessa tapaamaan ystäviä ja erilaisten työkuvioiden merkeissä. Uskon myös, että turistiperspektiivistä nautimme kaupungista enemmän kuin että asuisimme Pariisissa pysyvästi. Olemme myös havahtuneet siihen, että emme nauti enää suurkaupunkielämästä. Kolmen kuukauden pätkä Helsingissä sopii siis meille erinomaisesti.

– Kummallista kyllä, kun muutimme pois talostamme, aloin heti voida paremmin. Muuttokaaoksen keskellä mieheni ei lakannut hämmästelemästä sitä, kuinka pysyin niin tyynenä ja pirteänä. Kun majoituimme viikoksi mieheni siskon pieneen yksiöön, olin enemmän kotona kuin entisessä talossamme. Monesti kuulee sanottavan, että vika on yksilössä, ei ympäristössä, mutta tässä tapauksessa nimenomaan tuo talo teki minut passiiviseksi narisijaksi. Olo on nyt kuin olisin ottanut raskaan päällystakin harteiltani: on helpompi liikkua ja hengittää. Olen avoin ottamaan vastaan kaiken sen, mitä tulevan pitää.

– Kiitos. Suosikkivuodenaikani on syksy: rakastan syksyn sävyjä, vesisadetta ja pimeää. Lokakuusta jouluun olen elementissäni! Valitsemme myös mieluummin kylmän ja sateisen Helsingin kuin saasteisen ja lämpimän Pariisin. Kun kännykän Plume-applikaatio ilmoittaa edelleen päivittäin Pariisin ilmanlaatutilanteen, huokaisen helpotuksesta, ettei minun tarvitse miettiä lapsen ulkoilua ilmansaastetilanteen mukaan. (Tosin nyt tarkkailen entistä tarkemmin säätiedotteita ja mietin, miten lapsi pitäisi pukea ulos.)

Tästä se alkaa: kolmen kuukauden etappi Suomessa. Me aiomme viihtyä.

So we moved to Finland for three months. We sold our house in Paris and started to look other options for a good life.

As we are kind of saying goodbye to everyday life in Paris, I have heard the following comments:

How can you leave Paris?

You had just a beautiful house in Paris, is it sad to leave it behind?

Oh, you are going to Helsinki in the worst season when it is raining, cold and dark!

 To these comments I tend to answer:

– I do love Paris, but for a family life I want to choose a better place to raise a child. Paris is lovely when you are a single and want to have a glass of wine at the terrace several times a week and for the tourist, of course. For us, we find the city tiring, too noisy and hectic. I think we are better, when we visit Paris a couple of times a year for long weekend, that is how we enjoy the city again. And as we have a family in Paris, it always will be our home in a way. For a work we are going to visit the city often, too. So in a way we just take the cherries from a top of the cake.

– Actually, no. It wasn’t sad when we closed the door to our house for the last time. It is kind of funny history, that I feel better now that we moved out. It was like that house got me jam and I never felt that good in it. I was feeling more at home when we spend one week in a little studio. And now in Helsinki, oh, our apartment is so cozy and comfortable. I can just walk around with my morning gown on and not feeling cold. What a luxury!

– And what goes for the weather: I love the dark season until Christmas. And personally I prefer cold and rainy Helsinki than warm and pollutant Paris. Also, I love the autumn colors and the fact I can see the sea everyday. For our child the air is so much better in here and she seems to be so happy when she can spend so much time outdoors. In Paris I checked the Plume app everyday to see what was the air pollution situation. However, here in Helsinki I have to check the weather report more often, so I know what to put on when we are going out. Wellie – check! Winter coat – check! Coretex shoes – check!

Welcome to Helsinki! We love it!

Read more: 

Je t’aime, Paris?

But where to change a nappy?

What? You can change a nappy here?

Are you going to Helsinki? Mark these addresses down!

 

Äitiä väsyttää

Suomen-reissun ensimmäinen viikko viiletettiin pieni neiti rattaissa pressipäiviltä toiselle. Tapasin paljon kollegojani, ystäviä ja tutustuin uusiin ihmisiin. Viikko Helsingissä oli energinen, mutta päästyämme äitini siipiin väsähdin täysin.

Hämmästelin miehelleni yhtäkkistä uupumistani. Enhän minä nyt niin paljoa töitä ja opintoja tee, etten saisi tarpeeksi levätä! Pikkuneitikin nukkuu yönsä tavallisesti hyvin, joten unen puutteesta meillä ei ainakaan kärsitä.

Kehoani kuulostellen päätin pitää totaalisen nollauspäivän viime lauantaina (makasin sohvalla ja katsoin huikean Big Little Lies -sarjan loppuun). Sitten saunanlauteilla sen hoksasin: annan itseni olla väsynyt, koska siihen on nyt mahdollisuus. Äitini suojissa on hyvä levähtää. On onni, että on olemassa isovanhemmat, jotka haluavat osallistua lastenhoitoon. Meidän perheen murheena on tietysti pitkät välimatkat ja minimaalinen tukiverkosto (mieheni vanhemmat ovat kuolleet). Pariisin-kodissa meitä käy auttamassa suomalainen opiskelijatyttö muutaman tunnin kolmena tai neljänä päivänä viikossa, mutta ei se koskaan ole sama asia kuin oman lähiomaisen tuki. Äidin luona voin tehdä esimerkiksi seuraavaa: istahtaa isona tyttönä äitini syliin, halata ja sanoa suoraan olevani väsynyt. Äitini jää riemulla puuhaamaan pikkuneidin kanssa ja tarjoaa päiväunioptiota oman kamarinsa rauhassa. Sänkyyn suoraan sanottuna pukataan. Luksusta.

Viikonlopun aikana olen pohtinut levon merkitystä, siis ihan oikean levon, jossa pidetään taukoa kännykän pläräämisestä tai näyttöpäätteen äärellä olemisesta, että miten voimaannuttavaa on antaa itsensä vaipua joutilaisuuden tilaan, antaa vain ajatusten poukkoilla minne nyt sattuvatkin kulkemaan.

Silti: en voi olla hämmästelemättä sitä, kuinka en muka tunnistanut väsymyksen merkkejä aiemmin? Minähän juuri yritän ylläpitää tasapainosta elämänrytmiä! Johtuuko se siitä, että nykyisin on pyöritettävä niin montaa asiaa kerrallaan, ettei kaiken sen pallottelun lomassa aivot ehdi rekisteröidä väsymyksen tunnetta? Toisaalta tiedostan myös sen, että silloin on jaksettava, kun tukiverkosto on minimaalinen ja arjesta on selvittävä pitkälti yksin.

Mietin myös väsymykseen liittyvää stigmaa: siitä ei puhuta tarpeeksi. Äidit painavat kuin marttyyrit eri työprojektien parissa ja siinä samassa lastenhoito sujuu kuin tanssi. Töiden, harrastusten ja lasten parissa tulisi tasapainoilla onnellisuusmittari kympissä ja suu vaikka väkisin väännettynä virneelle. Annammeko edes itsellemme mahdollisuutta olla väsyneitä? Ja uskallammeko sanoa sen ääneen?

Puhalletaan peli poikki heti: kukaan ei jaksa olla superenerginen koko ajan, vaikka sellaista kuvaa helposti luomme sosiaalisessa mediassa. Hyvässä arjessa pitäisi myös muistaa ottaa irtiottoja ­ – siis sellaisia, joissa ei lähdetä lomalle, vaan ollaan ihan kotona tekemättä mitään sen ihmeellisempää. Sellaista, joka ei maksa meille mitään, mutta antaa sitäkin enemmän pääomaa huomiselle.

Miten sitten kävi minulle tuon vapaapäivän jälkeen? Seuraavana aamuna nukuin vielä pitkään. Mieheni ja äitini leikkivät jo lapsen kanssa, kun minä viimein heräsin aamukahvipöytään. Kävimme myöhemmin perheen kesken pyörälenkillä ja söimme eväitä kivennokareella. Sen kaiken hiljaisuuden keskellä tunsin energiatasoni nousevan. Äidin luokse palattuamme en silti ryykännyt heti töiden pariin, vaan pidin tietokoneen visusti kiinni. Ja eikös se olekin niin, että viikonloppu on pyhitetty levolle? Ehkä meidän moniosaaja-äitien pitäisi tiedostaa tämä paremmin. Ehkei perusarjen kahdeksasta neljään -rytmi ole yhtään hullumpi juttu?

 

We came here to my mother’s place in Northern Finland. Soon as we got here I started to feel really tired. Lucky me, when my mother could help me to look after my little girl, so I did have chance to really relax and sleep off all that tiredness that I felt inside of me. After really easygoing weekend I feel so much better and I have my energy resources loaded.